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Diario, reglas escritas y límites de pantalla

Módulo 9 · Psicología y disciplina · ≈ 90 min

Qué aprenderás

• Construir un diario útil
• Escribir reglas operativas claras
• Gestionar tiempo y exposición a pantallas

En palabras sencillas

Tu diario es el espejo del trader: no solo anota cuánto ganaste o perdiste, sino por qué entraste, qué sentiste y qué error cometiste. Con varias semanas de datos ves patrones («pierdo más cuando entro con prisa»). También necesitas reglas escritas, pocas y verificables, y una revisión semanal donde decides un solo cambio concreto. Limitar el tiempo frente a la pantalla protege tu salud y tus decisiones.

Resumen

• El diario revela patrones, no solo resultados.
• Reglas escritas, observables y pocas.
• Revisión semanal con un cambio concreto.

Términos clave

Diario de trading

Registro de cada operación con razones, emociones y errores.

Regla verificable

Regla que puedes comprobar si cumpliste o no (por ejemplo: «siempre pongo stop»).

Revisión semanal

Sesión corta cada semana para ver patrones y decidir un cambio.

Límite de pantalla

Tiempo máximo que te permites mirar el mercado al día.

Esta es una vista previa. La lección completa, con ejemplos interactivos, práctica y examen, está dentro de la app. Contenido educativo; no es asesoría financiera.

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